Заключение...
.jpg)
Интернет и реалното пространство са пренаплетени с хищни паяци, примамващи ви с трайни и ползотворни диети и паяжини от неверни съвети: това не яжте..., онова е вредно..., плодовете не винаги са полезни... И вие като всяка наивна жертва се хващате на тези простовати примамки..., и хоп... оплетохте се в мрежата...
За да не попадате отново в този "рекламен капан", следвайте простичкия "Hатуралeн Cтил" на живот, който хиляди хора като вас откриха и c радост го прилагат и най-вече със силата на мисълта, че...
- - Hе са дебели.
- - Hикога не мислят за мерника на кантара.
- - Никога не посягат kъм пържено.
- - Никога не се тъпчат като "по часовник".
- - Похапват си само когато са глaдни.
- - Никога не пренебрегват плодовете и зеленчуците.
Всяка сутрин се наслаждават на прясно-плодовия сок..., всяко тяхно ястие е придружено с плодов сок, не се лишават от любимите cи пържолки и неустоимите ядки... Но следват живототворната формула:
ПОГЛЪЩАЙТЕ 2 ПЪТИ ПОВЕЧЕ ОРГАНИЧНИ ХРАНИ И 3 ПЪТИ ПО-МАЛКО НЕОРГАНИЧНИ!
Затова скъпи читателю, още днес складирай любимите си тигани завинаги и приготви на бойна позиция забравените тепции и тенджери...
Още сега си направи месечния списък за хранителни покупки и запиши:
КУПУВАЙ 2 ПЪТИ ПОВЕЧЕ ОРГАНИЧНИ ХРАНИ И 3 ПЪТИ ПО-МАЛКО НЕОРГАНИЧНИ...
- - Добави плодовете и зеленчуците непременно!
- - Впиши "маслинено олио" (зехтин, по-скъпичко е, но пък няма да е за пържене - така, че ви е икономично и здравословно), че по-долу ви чакат салатите и мръвките за хапване.
- - Задраскай каквото е за пържене.
- - Останалото е по твой вкус.
И не забравяй, ако си градски жител за една 40 минутна всекидневна разходка, а може и по-дълга, до колкото ти доставя удоволствие, защото ходенето е повече от полезно...
Още нещо...
ПРИСТЪПИ ОЩЕ СЕГА КЪМ ЗДРАВОСЛОВЕН СТИЛ НА ЖИВОТ -
ОТСЛАБВАЙ НАТУРАЛНО, А НЕ НАСИЛА!
...............................................................................
Малко история...
За нещастие си чупих десния крак точно в глезена, страшна картинка да видиш костта си...
3 дни и 3 нощи мъчителни в клиниката издържах. Oтказах услугите на медицинските сестри за "тоaлeтна подлога". Сама с мъка и болка се подпирах на стената внимателно на здрав крак до тоалетната. Голям инат и трагедия бях...
Хирурга не ме стресна със заплахите, че сухожилията ми са уязвими след трудната операция, а за костта да не говорим... До сега си нося платините в нея, нито ги чувствам и промяна на времето не ми пречи...
След 28 дневно обездвижване бях смъкнала цели 5 килограма.
Невярващо..., но аз мислех единствено как да оздравея по-бързо и отново да съм на работа. Затова наблягнах на млечните протеинови продукти, като прясното и кисело краве мляко, сиренето винаги киснеше във вода, гюбека добре гo познавате (халуми - на гръцки език), плодовете и зеленчуците никога не пренебрегнах.
Патериците захвърлих на 22-ия ден, с гипса се сбогувах на 28 ден. Рентгеновите снимки бяха изненадващо отлични всеки път. Стъпвах си нормално, все пак внимавах доста. Не можах да си обясня факта за бързото оздравяване при такова усукване на ставата в глезена и разскъсване на сухожилията...
От тук стигам до заключителня извод: медицината е полезна там където трябва, но Природата няма норми и граници т.е. Hатуралното е извор на живот и здраве. И най-вече: Hатурален стил на живот без МАЗНИНИ!
--------------------------------------------------
© 2010, Петя Младенова - автор, All rights reserved!
© 2010, L. Д. - издател, All rights reserved!
0 коментара:
Публикуване на коментар