0031: Диетата на Джулия Робъртc (Dietata na Julia Robyrts / Julia Roberts' Diet).

Отслабваща диета за лифт и против бръчки на кожата на една от най-високо платените актриси в Холивуд - Джулия Робъртс, фанатичен фен нa диетата на Д-р Perricone или известна още като face lift diet - диета, стягаща кожата на лицето. Заслужено попада в раздела на звездните диети.


Фотоизточник: images.google.com

Менюто включва основно сьомга. И за закуска, обяд и вечеря. Perricone счита, че сьомгата е гарант за еластичността на кожата и борец против бръчките. И ако в същото време изключите от диетата захарта и мазнините, то неизбежно ще отслабнете.


Фотоизточник: images.google.com

Меню:

• - Веднага след сън: 350 мл вода - минерална.
• - Закуска: 100 г варена сьомга, овесена каша с вода, зелена ябълка, 350 мл минерална вода .
• - Преди обяд: 250 г консервирана сьомга, няколко листа от маруля, овкусени със зехтин и лимонов сок, 350 мл минерална вода.
  
• - Обяд: 50 г пилешки гърди, 4 лешници, половин зелена ябълка, 350 мл минерална вода.
• - Вечеря = преди обяд.
• - Преди лягане = обяд.

Cьомгата може да направи чудеса с кожата ви благодарение на огромните количества витамин Е в нея. Така, че възползвайте се хем от диетатa Джулия Робъртс, хем от козметичния ефект. и не забравяйте, че тя е под препоръките на т.н. звездните диети.
-------------------------------------------------
© 2010, Петя Младенова - автор, All rights reserved!
© 2010, L. Д. - издател, All rights reserved!
Още новини за диета тук: novini dieta
Обсъждане на форум надомно здраве тук: forum nadomno zdrave